סלט מלפפונים סצ׳ואני, פרגית צלויה – Chef To Table

סלט מלפפונים סצ׳ואני, פרגית צלויה

קלוריות פחמימות שומנים חלבונים
סה״כ לכל המתכון
סה״כ למנה מלאה
סלט מלפפונים סצ׳ואני, פרגית צלויה ״ שי קיצ׳ס

מרכיבים

פרגית עם העור
קורנפלור
מלפפוני בייבי
פלפל אדום
כוסברה
נענע
שום
סויה
חומץ אורז
שמן שומשום טהור
שומשום
מחית צ׳יו צ׳או
קריספי שום
פלפל סצ׳ואני

* ייתכנו שינויים קלים בהרכב המנה בהתאם לעונה

כלים

קרש
סכין
קערה
מחבת
מלקחיים
צנצנת

34.5

אולי יעניין אותך גם

מנה אסיאתית מהירה

מנה אסייאתית קלילה וטעימה , מתאימה לימים חמים של הקיץ הישראלי. שילוב טעמים של יפן וישראל בצלחת אחת יפה וצבעונית. אפשר להוסיף למנה רצועות עוף או בקר, אבל אני מביא אלכם את הגרסה הטבעונית הקלילה יותר. תיהנו! בתיאבון

מתכון של ,

דרגת קושי: קל

קלאב סנדוויץ

קלאב סנדוויץ מנה קלאסית מהמטבח האמריקאי, בדרך כלל מוגשת עם סלומון או עוף. היום בחרתי להגיש את הכריך הטעים הזה עם חזה ברווז מעושן. תיהנו!

מתכון של ,

דרגת קושי: קל

סלט סטייק מינוט על ברוסקטה

מנה כיפית קלילה, צבעונית ומגוונת בטעמים. סופר טעימה, ללא הרבה התעסקות ועבודה, כמה דקות של עבודה וגם אתם יכולים לטרוף את זה. תיהנו!

מתכון של ,

דרגת קושי: קל

תבשיל סלמון על מצע בורגול

מנה קיצית מרעננת וקלילה, עשירה בטעמים ים תיכוניים של לאבנה, בורגול, אורגנו טרי וכמובן דג סלומון, שהוא המרכיב העיקרי במנה. תיהנו!

מתכון של ,

דרגת קושי: קל