פלה נן תאו תייאו – Chef To Table

פלה נן תאו תייאו

אני שמח לשתף אתכם במנה אהובה עלי במיוחד ״פלה נן תאו תייאו״. לק אשתי, אני והילדים שלנו נהנים להכין את המנה הזו בסופי השבוע. זו מנה עדינה ומפנקת, אותנטית וקלה מאוד להכנה.
קלוריות פחמימות שומנים חלבונים
סה״כ לכל המתכון 894 98 20 79
סה״כ למנה מלאה 447 49 10 40
פלה נן תאו תייאו

מרכיבים

לברק/ דניס
ג'ינג'ר
גבעול סלרי
רוטב תאה תייאו מפולי סויה מתוססים
כרוב לבן
אורז פרסי / יסמין
שמן זית / קנולה
מלח

* ייתכנו שינויים קלים בהרכב המנה בהתאם לעונה

כלים

סיר אידוי / לא חייבים
סיר בינוני
צלחת עמוקה ברוחב הסיר
סכין וקרש
כיריים

59

המלאי אזל

אולי יעניין אותך גם

"רוסט" שפיץ שייטל במרינדת מעושנים עם לביבות תפוחי אדמה

דרגת קושי: בינוני

48

עראייס

מנה מהמטבח הערבי, נקראת ״החתונה״ בגלל השילוב הנצחי שבין הקבב לפיתה

דרגת קושי: בינוני קל

37.5

פארקילוביו

תבשיל צמחוני עשיר וטעים מלא כל טוב של עשבים ירוקים ורוטב חמצמץ סודי של הבישול הגרוזיני- טראמלי

מתכון של

דרגת קושי: בינוני

64.5

חינקלי - כיסוני בצק במילוי בשר

כיסוני בצק ממולאים. מנת הדגל של המטבח הגיאורגי. הסוד בהכנת המתכון הוא הבצק במיוחד.

מתכון של

דרגת קושי: בינוני קשה

34.5